inspirace

Ve Zenvitě věříme, že kvalitní péče o zdraví stojí na odbornosti, zkušenostech a individuálním přístupu. Proto budujeme tým, který spojuje špičkové odborníky s cílem pomáhat lidem lépe porozumět jejich zdraví a hledat skutečné souvislosti zdravotních obtíží.

Když se řekne funkční medicína, mnoho lidí si představí nový trend nebo alternativní směr. Ve skutečnosti jde o přístup, který vznikl už před více než třiceti lety ve Spojených státech. V roce 1991 byl založen The Institute for Functional Medicine (IFM), nezisková organizace, jejímž cílem je vzdělávat zdravotnické odborníky v systémovém, personalizovaném přístupu ke zdraví. Dnes patří mezi nejvýznamnější světové autority v oblasti funkční medicíny a spolupracuje s řadou akademických i klinických institucí. IFM popisuje funkční medicínu jako rámec, který pomáhá systematicky hledat procesy vedoucí k nerovnováze v organismu a vytvářet individualizované plány péče.

Začít s AIP neznamená vyhodit půlku kuchyně a druhý den nakoupit všechno znovu. Nejlepší začátky bývají ty, které jsou promyšlené. Když si vytvoříte prostředí, které vás podpoří, bude pro vás mnohem jednodušší dodržet plán i ve dnech, kdy budete unavená nebo nebudete mít čas. Tady je osm kroků, které doporučujeme udělat ještě před prvním dnem.

Začít něco nového bývá snadné. Mnohem těžší je vydržet. Možná jste si už několikrát řekla, že tentokrát to bude jiné. Nakoupila jste nové potraviny, našla recepty, pročítala skupiny na Facebooku a měla pocit, že jste připravená. O dva týdny později ale přišla únava, nejistota a otázky: Jím správně? Nechybí mi něco? Co když to dělám špatně? Má to vůbec smysl? Pokud jste se v tom poznala, nejste sama.

Pokud vás zajímá, na jakých vědeckých poznatcích AIP stojí, připravili jsme přehled nejdůležitějších publikovaných studií.

Autoimunitní protokol (AIP) vznikl jako strukturovaný výživový a životní stylový přístup pro lidi s autoimunitními onemocněními. Z původně komunitního projektu se během posledních let stal předmětem klinického výzkumu. Co dnes skutečně víme?

Možná se v některých symptomech poznáváte. Únava, která nezmizí ani po odpočinku. Trávení, které není stabilní. Výkyvy energie během dne. Mozková mlha. Přecitlivělost. Autoimunitní symptomy, které se vracejí i přesto, že už jste „zkusili skoro všechno“. A možná si kladete otázku: Co vlastně v programu Zpátky k regulaci získám? Protože nejde jen o další seznam doporučení nebo pár obecných tipů. Tento program jsme vytvořili tak, aby Vám pomohl pochopit, co se ve Vašem těle skutečně děje a jak jej začít krok za krokem vracet zpět do rovnováhy.

Zdravější svět nevzniká pouze díky novým technologiím, pokročilejší medicíně nebo většímu množství informací. Vzniká především tím, jak o zdraví přemýšlíme. Jaká rozhodnutí děláme každý den. Jak vnímáme prevenci. Jak rozumíme svému tělu. A jaké prostředí kolem sebe vytváříme. Právě tato myšlenka stojí u samotného vzniku Zenvity.